Дыхание в йоге: как оно помогает и как не навредить себе 13.09.2018 читать 2 мин. 0 36 13.09.2018 читать 2 мин. 0 36 Статья рассказывает о том, как правильное дыхание помогает в практике йоги, какие ошибки можно допустить и как избежать травм. Автор рекомендует начинать с простых упражнений и выбирать правильных учителей, которые не ограничиваются одной традицией. здоровье йога дыхание Мария Елютина Прочитать полностью